Mi primer Ironman (by Sergi)

Supongo que encontraré algún momento para escribir más acerca de mi primer Ironman, pero encontraréis curiosos algunos datos que pueden surgir de esta prueba, como...

MI ENTRENAMIENTO (desde 1 de noviembre de 2006):

177 km nadados
56h 16' de entrenamiento de natación
5167 km en bicicleta
198h 37' sobre la bicicleta
791 km de carrera
62h 12' corriendo
39h de gimnasio

MI COMPETICIÓN:

226 km recorridos
11h52’ de competición
3,8 km natación
180 km ciclismo
42.2 km carrera
6330 kcal. consumidas
60% kcal grasas
3344 brazadas
28320 pedaleadas
40000 zancadas
98853 latidos cardíacos durante la prueba
141 pulsaciones por minuto de media
8 litros de líquidos ingeridos
10 geles consumidos
6 barritas energéticas
3 plátanos
5,5 kg de peso perdidos

DATOS GENERALES DE PARTICIPACIÓN:

2221 participantes (1911 hombres – 86%, 310 mujeres – 14%)
2000 finishers (90%)
43 nacionalidades
8h06’41” tiempo del ganador
16h55’47” tiempo del último finisher
19 años (participante más joven (GBR) – 14h41’)
75 años (participante más veterano (AUT) – 15h19’)
83 españoles (80 hombres – 96%, 3 mujeres – 4%)
25 años (español más joven – 9h32’)
62 años (español más veterano – 16h03’)

DATOS DE ORGANIZACIÓN:

25000 litros de agua repartidos
8000 litros de cola
10000 litros de bebida isotónica
60000 vasos de plástico
15000 bidones de ciclismo
10000 barritas energéticas
10000 geles
3 toneladas plátanos
1.5 toneladas naranjas
2200 personas colaboradoras
70 equipos de organización
3 helicópteros
7 cadenas de televisión
250 periodistas

Quiero agradeceros a todos vuestra ayuda para realizar este reto y en el que todos habéis puesto vuestro granito de arena aunque no podáis creerlo. En especial a mis compañeros de 'sufrimiento' (Hendrik, Emili, Roberto), a las chicas que no dejaron de animarnos en todo momento (Rosa y Sonia) y tengo de destacar, sobre todo, a Marisol la cual me ha ayudado y animado en aquellos momentos más difíciles de entrenamiento y donde llegas a estar a punto de tirarlo todo por la borda, pero siempre me ha alentado para lograr ser un... ¡FINISHER!

Gracias a todos.